จันทร์

จันทร์

จันทร์คืนแรมวับแวมอยู่บนปลายฟ้า
คงล้าอ่อนแรงทอแสงแหว่งเว้าครึ่งดวง
คืนเหงามันเศร้ามันซึมในทรวง
จันทร์เพียงครึ่งดวงคล้ายจันทร์เจ้ารอใคร

จันทร์คืนแรมวับแวมมีเพียงครึ่งใบ
คงดังกับใจฉันที่มีเพียงครึ่งดวง
คอยรักที่จะเติมเต็มในทรวง
โอ้ใจครึ่งดวงเฝ้ารอมาเนิ่นนาน

จันทร์เอ๋ยจันทร์ที่ลอยเด่นฟ้า
จะมีน้ำตาหลั่งมาเหมือนฉันบ้างไหม
ความรักมันช่างห่างไกลแสนไกล
ไม่รู้วันไหนหัวใจถึงจะเต็มดวง

คงมีวันที่จันทร์เจ้าจะเต็มใบ
แต่ว่าหัวใจฉันจะมีไหมวันนั้น
ฤารักฉันจะเป็นเพียงความฝัน
ไม่มีวันนั้นวันที่ใจเต็มดวง


----
ป.ล.อันที่จริงไม่รู้จักเพลงนี้ แต่ youtube นำไปจากการไปฟังเพลงเกี่ยวกับจันทร์เพลงอื่น

พยามจะเข้าใจพระอภิธรรมที่พระสวด

ไปงานศพญาติผู้ใหญ่ ไปงานศพก็ต้องฟังพระสวดอภิธรรม 4 รอบ ก็อยากจะเข้าใจว่าพระอภิธรรมที่สวดไปหมายถึงอะไร ฝ่ายที่โปรอภิธรรมก็ว่าว่าเป็นธรรมอันยิ่งใหญ่เหนือธรรมอื่น (จากชื่อ อภิธรรม) แต่เนื้อหาจริง ๆ แล้วคืออะไร อ่านจากวิกิซอร์สได้ทั้งบาลีและคำแปล

พระอภิธรรม 7 คัมภีร์

สำหรับผมแล้ว อ่านพร้อมอ่านคำแปลแล้วก็ไม่เข้าใจว่าพระอภิธรรมจะอธิบายอะไร บางบท เช่น พระสังคิณี (บทแรกเลย ที่ขึ้นต้น กุศลาธรรมา..) คนแปลต้องแทรกคำแปลของคำต่าง ๆ ลงไปอีก บทนี้เหมือนกับจะอธิบายว่ากุศลธรรมเป็นไง เริ่มด้วยว่าในกามวจร จิตเป็นกุศล พร้อมโสมนัส เพราะมีญาณ แล้ววกมาเรื่องผัสสะ วกกลับไปเรื่องความไม่ฟุ้งซ่าน หรืออรูปธรรม จบด้วยเหล่านี้เป็นกุศล ผมว่าเข้าป่าเข้าพงไปไกล บทพระวิภังค์ (ขึ้นต้นด้วย ปัญจักขันธา รูปักขันโธ ...) นี่แยกขันธ์ 5 ตามที่รู้จักกัน คือ รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ แล้วก็เริ่มอธิบาย รูปขันธ์ ว่า รูปในอดีต รูปปัจจุบัน รูปในอนาคต รูปภายใน รูปภายนอก หยาบหรือละเอียด เลวหรือประณีต ในที่ไกลหรือใกล้ ทั้งหมดเรียกว่ารูปขันธ์ ก็ดูจะละเอียดดี แต่จบแค่นี้ ไม่อธิบาย เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ

ผมว่านะ พระสูตร อธิบายความหมายของธรรมให้คนไม่รู้ได้รู้จนละเอียดยิบถึงว่าจะต้องปฎิบัติอย่างไรถึงจะถึงนิพพานเลย ถ้าเป็นอย่างนี้นะ เอา ธัมจักรกัปปวัตนสูตร พระสูตรที่ทำให้พระโกณทัญญะ เลิกยึดมั่นถือมั่นในศีลในวัตรของที่ยึดอยู่แล้วมาขอบวชจนได้เป็นพระอรหันต์เมื่อได้ฟัง อนัตตลักขณสูตร เอาพระสูตรใดพระสูตรหนึ่งหรือทั้งสองมาสวดจะไม่ดีกว่าหรือ

มาเล่นดนตรีกันเถอะ

มาเล่นดนตรีกันเถอะ

TED-Ed How playing an instrument benefits your brain ในวิดีโอของ TED-Ed เขาสรุปย่อ ๆ ว่ามีนักวิทยาศาสตร์ใช้ fMRI และ PET Scanner ดูการทำงานของสมองขณะคนทำกิจกรรมต่าง ๆ กิจกรรมต่าง ๆ เช่น คิดเลข ฯลฯ เครื่องนี้จะสามารถแสดงการทำงานของสมองว่าเกิดที่จุดไหนบ้าง พอให้คนฟังดนตรี เขาพบว่าเกิดเหมือนจุดพลุ (fireworks) ในสมองทุกส่วน มีหลายส่วนในสมองทำงานพร้อม ๆ กัน ราวกับการจุดพลุไฟพร้อม ๆ กันหลาย ๆ ดอก อย่างไรก็ตามพอให้นักดนตรีเล่นดนตรี เขาพบว่ามันเป็นยิ่งกว่าจุดพลุ การจุดพลุที่เห็นเวลาฟังดนตรี กลายเป็น การเฉลิมฉลอง (Jubilee) คือจุดพลุแบบต่อเนื่องไม่หยุดหลายตำแหน่งพร้อม ๆ กันมากยิ่งกว่าฟังดนตรีมาก

เขาพบว่าการเล่นดนตรีจะต้องใช้สมองมาก เนื่องจาก ต้องดูและอ่านโน้ต ฟังเสียง อีกทั้งยังต้องควบคุมร่างกายให้เล่นเครื่องดนตรีตามนั้น สมองทั้งสองซีก ทั้งการคำนวณ ทั้งการสร้างสรรค์ ทั้งซ้ายและขวา ทำงานทั้งคู่ และมีกิจกรรมการส่งผ่านของสะพาน (bridge) ระหว่างสมองสองซีก ทำให้สามารถนำความสามารถนี้มาใช้ในกิจกรรมอื่น ๆ ได้ดี สมองพัฒนามาก

สรุปย่อ ๆ นะครับ ฟังรายละเอียดกันในวิดีโอละกัน

ได้รู้แล้ว ผมเลยเล่น flute เพลง 新鸳鸯蝴蝶梦 (xin yuan yang hu die meng) (ความฝันของคู่รักใหม่) ซะเลย

อาทิตย์ที่แสนเหนื่อย

อาทิตย์ที่แสนเหนื่อย ทั้งไม่สบาย ทั้งลูกค้าเจอปัญหาเลยต้องไปช่วยแก้ไขข้ามวัน เหนื่อยมาก
What a week!

พม่าโศก 2016-01-17

เพื่อมวลชน

เพื่อมวลชน

เพื่อมวลชน

กับคืนอันเงียบเชียบ

กับคืนอันเงียบเชียบ

Silent Night

(การทดลองครั้งแรก ขอให้มีความสุขครับ)